Rototom Sunsplash, mucho más que un festival…

Existe un festival que conjuga la música con contenidos culturales y dónde la variedad de espectáculos en vivo tienen una fuerte vertiente social.

Alt "Rototom Love Edition" Title "Rototom Love Edition"

Ana Belén, Alicia, Annelise.

Alt "contact improvisación" Title "contact improvisación"

Helena Peris en el taller “contact improvisación” de Oreig Fontanet.

Lo que más me gusta del Rototom es la energía que se respira, es como un pequeño poblado separado de la ciudad, de la contaminación, de la maldad y del egoísmo. Es un lugar donde los niños juegan libres sin temor a lastimarse, porque las familias tienen una amplia participación, y donde tanto la variedad cultural como la gastronómica aportan ese sabor tan particular y diferenciador. Donde existen los mil y un talleres que te hacen crecer de mil formas por dentro, bailando, cantando, hablando, contactando, viviendo la energía y entendiendo las emociones, porque por suerte somos emocionales y ¡Nos Gusta!.

Como nos indican en la página oficial del Rototom Sunsplash, pocas personas se hubieran imaginado en sus inicios, que un evento dirigido a un púbico tan particular y centrado en una música minoritaria, fuera a alcanzar tales dimensiones. Tal es su magnitud, que está considerado como uno de los festivales más grandes del mundo.

Alt "Imagine John Lennon" Title "Imagine John  Lennon"El respeto, la solidaridad, el pacifismo, la tolerancia y el ecologismo son algunos de los valores que intentan aplicar al festival y a todos los eventos en los que participan. Y es precisamente por eso por lo que el Rototom Sunsplash recibió en el año 2010 el reconocimiento y patrocinio de la UNESCO como “Acontecimiento Emblemático del Decenio Internacional para la Cultura de Paz y No Violencia” (ONU – UNESCO del 2001 a 2010) y como actividad conexa de Cultura Sin Frontera, CSF, y del Seminario Interdisciplinario Mundial permanente de “La Cultura de Paz y No Violencia” de las Naciones Unidas (UNESCO-IPT-UCM).

Alt "Rototom Love Edition" Title "Rototom Love Edition"Nos encontramos con este manifiesto de Cultura de Paz por parte del Rototom Sunsplash European Reggae Festival: “Hoy más que nunca… tenemos que aumentar nuestros esfuerzos para construir colectivamente y a todos los niveles una cultura de paz. Uno de los mayores desafíos está en mejorar el diálogo y comprender y compartir las culturas y la civilizaciones. … un movimiento global para una cultura de paz.” 

Además el Rototom Sunsplash ha sido reconocido en 2009 y 2010 como uno de los festivales europeos más atentos y respetuosos del medio ambiente por A Greener Festival Award.

“Como existe un vínculo entre cuerpo y alma, así están unidos el cuerpo y el medio ambiente” Kahlil Gibran.

Este año ha sido la vigésima Edición, y esta Love Edition ha sido grandiosa.

Apenas hace unas semanas que ha acabado y ya estamos deseando que llegué la próxima. Sin lugar a dudas el Rototom engancha, que pena que no dure todo el año…

Nota: Fotografías personales, tomadas durante el festival, también aparecen: Helena Peris, Annelise Veiga y Alicia Andrés. Agradecimientos muy especiales a Alicia Andrés 😉

Fuente de información, página oficial del festival: http://www.rototomsunsplash.com/es/

Anuncios

Contactando con la Improvisación.

Una vez en un curso de Coach, me preguntaron por el valor que tenía para mí el dinero, lo tenía muy claro, contesté: “para mí es aprender, aprendizaje, gracias a él puedo hacer cursos que me aportan y que me hacen crecer por dentro”. Tengo una lista bastante larga de cursos y disciplinas que me gustaría aprender, y la mayoría de ellas son actividades relacionadas con el crecimiento emocional. No me canso de decir, que hay un antes y un después en mi vida gracias a la Danza Oriental, porque fue el inicio a un mundo lleno de posibilidades infinitas.

No es la primera vez que comento que me gustaría aprender estilos de danza nuevos para mí, como por ejemplo la danza sufí. En general me fascinan todas aquellas actividades relacionadas con el aprendizaje interior, la paz interna, la danza consciente, la expresión y corrección corporal, que desarrollan mente, cuerpo y espíritu. Otra asignatura pendiente es el Contact Improvisación.

Como os comentaba en mi anterior post, conocí esta disciplina gracias a Oreig Fontanet Peris, terapeuta Gestalt, percusionista, bailarín, formado además en Yoga y Meditación, y que cuenta con más de 18 años de experiencia en Artes Marciales. Un día asistí junto a Helena a uno de sus talleres, era introductorio al Contact Improvisación, la verdad es que es una experiencia realmente mágica. Estoy deseando que pase la crisis para poder realizar algún taller más. Oreig utiliza el concepto de: “El Arte de Caer y Levantarse” y ha elaborado un método bajo este nombre donde combina la terapia Gestalt y el Contact Improvisación. Disfrutar de su hermoso vídeo:

En este link podéis ver los talleres que realiza en Castellón, así como la agenda de las diferentes actividades que se realizan en Calena, si estáis interesados consultar con él o con Helena, ya que también imparte talleres en diferentes lugares de España, como por ejemplo Barcelona.

El Contact improvisación es una danza que nace de la fusión del aikido y la danza contemporánea. Como su propio nombre indica la improvisación es la forma en la que se danza, contactando por medio de los movimientos entre los participantes.

He encontrado en Internet un estudio de Mª Paz Brozas Polo que se titula: “Contact Improvisación: Danza, Acrobacia y Pedagogía corporal”. Me parece muy interesante su planteamiento y visión desde estos tres ámbitos (danza, acrobacia y pedagogía) destacando el paradigma creativo y cooperativo de interacción corporal, os dejo el enlace para que podáis leerlo y profundizar.

Como indica Mª Paz, el “Contact improvisation” como forma de danza, se gesta entre los años 60 y 70, atribuyéndose su autoría a Steve Paxton. Quien presentó en 1972, bajo el nombre de Magnesium, una coreografía inusual hasta el momento, marcando así el nacimiento de este nuevo estilo. Se abría una nueva posibilidad de comunicación en la danza mediante el tacto.

En este vídeo podéis ver una explicación en inglés de Steve Paxton sobre cómo surgió “Magnesium” y cómo llegó a crearla.

En este otro vídeo podéis ver una actuación de Steve Paxton en la celebración del 25 aniversario del Contact improvisación en Ohio:

El carácter dominante de la improvisación permite a aquellos que practican esta disciplina la posibilidad de elegir libremente como se interactúa con el resto, se produce una escucha, conexión y un nivel de intuición que facilita la fluidez de intercambios en el contacto con otros.

Esa intuición hace que aumente nuestra seguridad y confianza en nosotros mismos y en el resto de participantes.

La propia improvisación lleva a la creatividad en inventar movimientos en base a lo que tu pareja de baile está también inventando.

Y vuelve a surgir aquí la palabra “equilibrio” porque como todo en esta vida éste es necesario para compensar caídas, apoyos y poder levantarse. El limite se lo marca cada uno, ¿preparados para contactar con vuestra improvisación? Yo sí.

Como podéis ver en los vídeos, los más pequeños ya saben contactar con la improvisación.

Para finalizar os dejo esta breve reflexión de Helena Peris:

“La experiencia y encuentro que tuve con el Contact Improvisación me impactó. Me sorprendió alegremente ver que una práctica tan sencilla desarrollara  la confianza, la presencia, el respeto y la atención con otra persona.

No sólo compartes una danza co-creatica, compartes apoyo y un mismo eje porque con él/ella haces una unidad, es tu apoyo y tu reto que se enlaza, entrelaza, cae, levanta,  fluye, desliza, crece, mengua, se aquieta o descansa en el latido del otro, que es tu latido.  Para mi es rendirte a la confianza  plena del presente  en movimiento, co-creando con el otro. Es un acto de amor y apertura donde la sorpresa de cada instante está latente en un eterno instante, que es el presente.

Me encanta que la vida me sorprenda y eso hizo el Contact Improvisación conmigo.”

 

El arte de caer y levantarse.

Me caí tantas veces que mis piernas aprendieron a fortalecerse, y los moratones dejaron de doler.

¿Has sentido alguna vez que tus fuerzas llegan al límite? ¿Estás cansado de tener que comenzar una y otra vez? ¿Cuántas veces has pensado: por qué tengo que luchar tanto?… Y si alguien te dijera que es el premio de la vida, tal vez describirías a esta persona como un loco ¿no? Pues este mismo sabio te diría que no hay recompensa sin esfuerzo y sufrimiento previo.

Este año asistí a unas jornadas de TEDx en Castellón que trataban sobre la Resiliencia. Si buscamos en Wikipedia encontraremos que el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional.

resiliencia con MariolaVale la pena ver más de una ponencia de estas jornadas (en la página de TEDx Castellón están todas), pero yo os voy a indicar la de Maty Tchey, porque utilizó el concepto de caer desde el punto de vista positivo de una forma muy visual y creativa, su conferencia se titulaba “Resiliencia: tres claves para saber caer bien”. A continuación os pongo el vídeo no os lo perdáis, me podéis ver (de morado) en el minuto 9:45 junto a mi amiga Mariola (mi amiga y profe Annelise está al otro lado de Mariola), aparecemos justo donde pone “This seems to be a crazy audience” (que casualidad me describen sin conocerme ;))

Soy la Vida, tu vida. Te llevaré a lo más alto, cada vez que triunfes, cada vez que encuentres el amor, o cuando la suerte te sonría, pero también te arrastraré a lo más profundo cada vez que te arranque a un ser querido para siempre, cada vez que te detecten una enfermedad, cuando conozcas el desamor, o cuando pierdas tu trabajo. Así debe ser, soy arriba y soy abajo, soy equilibrio, soy ying y yang, porque del mismo modo que hay luz, hay oscuridad, también hay frío y calor. La naturaleza es equilibrio, la vida es equilibrio, es ley, es ley de vida”. Maty Tchey.

El secreto se encuentra en saber caer, porque la mejor forma de vivir es viviendo, y para superarnos necesitamos caernos para poder levantarnos. Si te dieran elegir entre vivir, con todo lo que conlleva o no vivir ¿Qué elegirías? Creo que la respuesta está clara.

Para mí la vida no entiende de coreografías, la vida entiende de improvisación. Pero lo cierto es que cuanto más practiques, y definas posibles secuencias en tu vida, mejor será el resultado, improvisación con preparación ;). Si tuviera que englobar las tres claves (creer en ti, creatividad y esperanza) que propone Maty en una danza y fusionarla con mi idea de la improvisación en la vida, el resultado sería el “Contact Improvisación”.

El “Contact Improvisation” es una danza de contacto con contenidos técnicos y acrobáticos. Se basa completamente en la improvisación colectiva, como un camino creativo de interacción corporal. Conocí este estilo gracias al hijo de mi Maestra Helena Peris, prometo hablar en mi próximo post sobre este estilo.

Os dejo con la canción “That’s life”  de Frank Sinatra. ¿Preparados para improvisar?